Класическа йога

 

 

Какво можете да очаквате от практиките по йога:

  • Ако практикувате редовно, йога може да ви помогне да бъдете по-здрави, по-хармонични и по-спокойни.
  • Ще станете по-гъвкави.
  • Ще подобрите стойката си.
  • Ще се разтоварвате от стреса и ще проясните ума си.

Цени

Йога възниква в Индия преди хилядолетия и не е просто система за поддържане на добре оформени мускули, а цялостна наука и отношение към живота, целящи постигане на хармония между ума и тялото. От една страна, йога позите, известни като асани, имат благотворно влияние върху мускулите, костите, ставите и целия гръбначен стълб. От друга – те помагат пълноценното функциониране на вътрешните органи, ендокринната система, както и нервната система.  „Йога е науката за това как да бъдеш тук и сега.“ – Ошо

В часовете ще получите подробна информация за това какво въздействие има всяка асана върху тялото и духа, за да може да практикувате осъзнато и задълбочено. Целта на практиките е да почувствате, че йога е постоянен процес, а не крайна дестинация или просто метод за извайване на красиви мускули. В натоварения и забързан живот йога ни помага да спрем и да се вгледаме в себе си и света, който ни заобикаля.

Иван Караиванов и Симона Хараламбиева са преподавателите, които ще Ви помогнат да навлезете в света на класическата йога. Освен на търпение и осъзнато отношение, те могат да Ви научат да уважавате тялото си и ограниченията му, както и да работите за развитието на неговия потенциал и здраве. За нашите преподаватели Иван и Симона йога е път към по-качествен живот и система за развиване на тялото, ума и духаНе пропускайте да видите също снимки на Иван и Симона в нашата галерия.

ЗА ПРАКТИКИТЕ СА ВИ НЕОБХОДИМИ

  • 1удобни дрехи, с които можете да се движите свободно
  • 2за дамите чест избор са клин и тениска/потниче
  • 3за кавалерите предпочитаното облекло е спортен екип

 

 

Понеделник Сряда
Класическа йога
18:30
19:30
със Симона Хараламбиева
Класическа йога
20:00
21:15
с Иван Караиванов
Класическа йога
20:00
21:15
с Иван Караиванов

Понеделник

  • Класическа йога със Симона Хараламбиева
    18:30 - 19:30
  • Класическа йога с Иван Караиванов
    20:00 - 21:15

Сряда

  • Класическа йога с Иван Караиванов
    20:00 - 21:15
Понеделник Сряда
Класическа йога
18:30
19:30
със Симона Хараламбиева
Класическа йога
20:00
21:15
с Иван Караиванов
Класическа йога
20:00
21:15
с Иван Караиванов

Понеделник

  • Класическа йога със Симона Хараламбиева
    18:30 - 19:30
  • Класическа йога с Иван Караиванов
    20:00 - 21:15

Сряда

  • Класическа йога с Иван Караиванов
    20:00 - 21:15
No events available!

Преподаватели по класическа йога

Иван Караиванов

Иван Караиванов

  • 3 години
  • Класическата йога вдъхновява да водим по-здравословен начин на живот, да бъдем по-креативни и осъзнати.
  • Международно признат сертификат от Yoga Alliance (RYT-200), система Шивананда.
  • Хармония между духа и тялото.


Симона Хараламбиева

  • 6 години
  • Йога повишава вътрешните сили на организма. Всичко е възможно, просто се изисква постоянство и вяра. Вяра в Себе си.
  • ISPA сертификат 2015
  • Йога е начин да се чувствам добре и балансирано, както физически, така и психически, защото 'в йога има усилие без насилие'.

Моля, запишете се за практики по класическа йога чрез следния формуляр:

Избрани дни и часове на практики:
Как разбрахте за нас?